ThS.BS Trần Thị Hoài Thanh, Phó khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho biết, tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho người bị viêm khớp. Vận động hỗ trợ hoạt động bôi trơn và nuôi dưỡng khớp, từ đó giảm đau và cải thiện hiệu quả tình trạng cứng khớp. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp duy trì chức năng khớp, tăng cường sức mạnh của xương và cơ bắp, cải thiện sức khỏe tổng thể.
2. Người bệnh viêm khớp nên tập những môn thể thao nào?