TS.BS Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Khoa Tiêu hóa - Gan mật - Tụy, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết uống rượu bia với tần suất dày đặc, mất kiểm soát về lâu dài gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, nhất là người uống hơn hai ly mỗi ngày. Dưới đây là 5 tác hại nghiêm trọng.

Tổn thương gan: Rượu bia làm cản trở chức năng loại bỏ độc tố của gan, tăng nguy cơ mắc bệnh viêm gan mạn tính và bệnh gan liên quan đến rượu.

Viêm gan mạn tính có thể bao gồm sẹo gan, xơ gan, về lâu dài, mô sẹo hình thành khiến gan tổn thương vĩnh viễn. Bệnh gan liên quan đến rượu đe dọa tính mạng người uống do độc tố tích tụ quá nhiều dẫn đến xơ gan, viêm gan.

Gây hại hệ thống tiêu hóa: Cồn trong rượu bia phá hỏng mô, cản trở quá trình tiêu thụ thức ăn và hấp thụ vitamin, dưỡng chất. Người nghiện rượu theo thời gian dễ suy dinh dưỡng, đi kèm với hàng loạt triệu chứng như đầy bụng, tiêu chảy, bệnh trĩ (đại tiện ra máu, ngứa, đau rát hậu môn).

Suy yếu hệ thống miễn dịch: Thức uống này khiến cơ thể giảm sức đề kháng, hệ thống miễn dịch suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus tấn công, làm tăng nguy cơ mắc bệnh lao và viêm phổi. Một số khối u ác tính nguy hiểm khác cũng có thể hình thành như ung thư thực quản, đại trực tràng, gan, miệng, vòm họng...

Lượng đường trong máu thay đổi: Tuyến tụy thực hiện chức năng điều chỉnh cơ chế sử dụng insulin và phản ứng với glucose (đường) trong cơ thể. Rượu bia làm cho tuyến tụy và gan hoạt động thiếu ổn định, dễ dẫn đến tăng hoặc hạ đường huyết bất thường. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến chứng nghiêm trọng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Ảnh hưởng đến tâm lý: Bác sĩ Khanh cho biết đa phần các vụ tai nạn giao thông đều có liên quan đến nồng độ cồn trong máu. Uống nhiều rượu bia gây ra nhiều thay đổi trong não, ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, sự tập trung, khả năng kiểm soát cảm xúc và tâm trạng. Đây cũng là nguyên nhân làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh tâm thần như lo lắng, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực...

Bác sĩ Khanh khuyến cáo mọi người không nên dùng loại đồ uống này. Trường hợp phải uống mỗi người dùng liều lượng phù hợp, ăn no, đủ chất trước khi uống rượu bia; dùng nhiều nước trong khi uống rượu bia.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi ngày nam giới không nên uống quá 720 ml bia hoặc 300 ml rượu vang hoặc 60 ml rượu whisky. Nữ không nên uống quá 360 ml bia hoặc 150 ml rượu vang hay 30 ml rượu whisky.

Lê Thùy