Chất lỏng trong tai giữa tích tụ trong tai do nhiều nguyên nhân như nhiễm trùng tai giữa, dị ứng, nhiễm trùng xoang, nhiễm virus hoặc trào ngược axit. Dịch ở tai giữa tích tụ gây đau đớn, khiến người bệnh ù tai, khó nghe.

Các biện pháp khắc phục tại nhà như chườm ấm, hít hơi nước, ngoáy tai... có thể giúp rút chất lỏng từ tai giữa ra ngoài.

Tạo chân không: Bạn bắt đầu khum bàn tay, làm sao để lòng bàn tay của bạn bao phủ toàn bộ tai; ấn lòng bàn tay vào tai; sử dụng các chuyển động nhẹ nhàng đập lòng bàn tay vào và ra để tạo chân không. Khi nào cảm thấy có áp lực bên trong tai lúc ấn tay vào và nghe thấy tiếng bốp nhẹ khi vòi eustachian mở ra, bạn đã hoàn thành.

Bật khí ra tai: Chất lỏng chảy tự nhiên từ tai giữa đến cổ họng thông qua ống eustachian. Khi bị nhiễm trùng hoặc kích ứng, ống này đó có thể sưng lên, ngăn cản chất lỏng. Một số cách như vỗ tai, ngáp, nhai, nuốt, đẩy khí ra tai có thể giúp mở ống eustachian, cho phép chất lỏng thoát ra ngoài.

Bạn có thể thử một số kỹ thuật đưa khí thoát ra tai như hít một hơi thật sâu và giữ hơi ở phổi; nhẹ nhàng bịt mũi lại; từ từ thở ra bằng tai. Bạn có thể nghe thấy những tiếng bốp khi vòi eustachian mở ra, giúp chất lỏng dễ dàng thoát ra ngoài.

Hít hơi nước: Hít hơi nước qua mũi được biết đến như một cách để làm thông xoang. Do ống eustachian được nối với xoang nên với cách này, hơi nước cũng có thể mở ống tai bị tắc và cho phép dịch bị mắc kẹt trong tai giữa thoát ra ngoài.

Người bệnh có thể hít hơi nước bằng cách xông hơi qua vòi hoa sen, máy xông hơi nước hoặc dụng cụ thông mũi như khí dung. Bạn cũng có thể đổ đầy nước đun sôi vào một cái bát hoặc nồi lớn, trùm khăn ra sau đầu, cúi xuống bát và thở bằng mũi. Lưu ý cách này chỉ nên áp dụng cho người lớn, trẻ em không cẩn thận có thể bị bỏng.

Súc miệng bằng nước muối: Các bác sĩ thường khuyên người bệnh súc miệng bằng nước muối để giúp thoát dịch ra khỏi tai. Nước muối ấm giúp làm dịu và thu nhỏ các mô bị sưng. Nó vừa giảm viêm họng, vừa giảm đau tai. Do ống eustachian nối với phía sau cổ họng nên súc miệng bằng nước muối có thể giảm sưng tấy, giúp nước bị mắc kẹt thoát ra ngoài.

Bạn có thể mua dung dịch nước muối ở nhà thuốc hoặc tự pha. Hớp một ngụm nước muối, ngậm chặt cổ họng và ngửa đầu ra sau khoảng 30 giây đến một phút. Các này có thể thực hiện nhiều lần trong ngày.

Sử dụng thuốc nhỏ tai: Biện pháp nhỏ chất lỏng vào tai có thể hữu ích với mục tiêu đưa dịch tai giữa thoát ra ngoài. Thuốc nhỏ tai có thể giúp dịch thoát ra ngoài. Cách này có thể khiến bạn có cảm giác bị tắc trong tai và ngứa, nhưng khá an toàn.

Khi có dịch ở tai giữa, người bệnh không nên dùng tăm bông ngoáy tai vì có thể đưa vi khuẩn vào ống tai, gây kích ứng nhỏ dẫn đến nhiễm trùng. Tình trạng dịch trong tai nên được khắc phục sớm, nếu không được điều trị, dịch trong tai có thể gây giảm thính lực, tổn thương vùng xương và sụn. Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không làm hết dịch ở tai giữa, dịch trong tai kèm theo các triệu chứng sốt, tắc hoặc đầy tai, đau tai, giảm thính lực... bạn nên đi khám để có biện pháp điều trị phù hợp, tránh các biến chứng không mong muốn.

Anh Chi (Theo Very Well Health)