Bác sĩ Hoàng Nam chia sẻ, uống nhiều nước dừa có tác dụng nhuận tràng nên có thể không phù hợp với một số người gặp vấn đề về đường ruột, dễ dẫn đến tiêu chảy. Nước dừa ít đường nhưng giàu calo và carbohydrate làm tăng lượng đường trong máu. Những người bị tiểu đường không nên uống quá nhiều loại nước này. Những người huyết áp cao, đang dùng thuốc hạ huyết áp không nên uống nước dừa vì có thể hạ huyết áp xuống mức rất thấp, nguy hiểm đến tính mạng.
Nước dừa giúp đào thải độc tố, làm sạch đường tiết niệu, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Những người bị bệnh thận mạn tính, bệnh tim được khuyến cáo không nên uống nước dừa. Hàm lượng kali trong loại đồ uống này dễ dẫn đến tình trạng tăng kali trong máu gây lú lẫn, tăng nhịp tim và tăng khả năng đột tử nếu uống nhiều.
Lục Bảo