Bác sĩ Tiến cho biết, gan là cơ quan đầu tiên chuyển hóa các loại thực phẩm khi đi vào cơ thể. Một chế độ ăn uống lành mạnh, giữ cân nặng hợp lý và vận động thường xuyên là cách giúp gan khỏe mạnh. Ăn nhiều thực phẩm chứa đường, chất béo bão hòa có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Uống nhiều rượu làm tổn thương gan vĩnh viễn và dẫn đến xơ gan. Uống cà phê hỗ trợ bảo vệ lá gan và giúp bạn cảm thấy ăn uống ngon miệng, tinh thần hứng khởi.
Lục Bảo