Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng, khiến trẻ bỏ qua nhóm thực phẩm thiết yếu như: protein, trái cây, rau, sữa và ngũ cốc nguyên hạt. Trẻ em cần protein để phát triển cơ bắp, chất béo lành mạnh để hỗ trợ não và hệ thần kinh. Một đứa trẻ uống soda hoặc nước trái cây thay vì sữa nguyên chất sẽ thiếu canxi cần thiết cho răng và xương. Việc khuyến khích trẻ ưu tiên các loại thực phẩm tự nhiên, không đường sẽ giúp bé hình thành thói quen ăn uống lành mạnh, ngăn ngừa các bệnh mạn tính ở tuổi trưởng thành.
Câu 2: Ngoài nguy cơ suy dinh dưỡng, trẻ nạp quá nhiều đường bổ sung sẽ...?
A. Kém phát triển trí thông minh