Để phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻ, phụ huynh cần xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống đủ chất, khoa học. Phụ huynh nên ưu tiên nguồn thức ăn tươi mới, không chứa chất biến đổi gene, hạn chế đồ đóng hộp, đồ ăn nhanh, thực phẩm quá nhiều dầu mỡ, chất béo cùng hàm lượng đường cao. Người lớn khuyến khích trẻ vận động cải thiện thể lực, giải phóng năng lượng, hỗ trợ phát triển tầm vóc, sức khỏe xương.

Lê Nguyễn (Theo VerywellFamily)