Trẻ bị rôm sảy không nên ăn gì?

Con gái tôi ba tuổi, bị rôm sảy nhiều ở trán, cổ, ngực mỗi khi trời nắng. Bé cần tránh ăn thực phẩm nào? (Hoài Thương, Tây Ninh)

Trả lời:

Rôm sảy thường xuất hiện khi tuyến mồ hôi của trẻ bị bít tắc, ống bài tiết dễ dính bụi bẩn, gây viêm da. Dấu hiệu là những mụn nước nhỏ mọc thành đám, xuất hiện trên nền da mẩn đỏ, khiến trẻ bị ngứa, khó chịu, bứt rứt, quấy khóc nhiều. Tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở lưng, ngực, cổ, vai, trán, kẽ nách, kẽ đùi, bẹn.

Trẻ bị rôm sảy nên hạn chế thực phẩm có thể gây dị ứng, vì khiến chữa trị khó khăn. Khoảng 10% trẻ dưới 5 tuổi bị dị ứng với một hoặc nhiều thực phẩm trong các nhóm như trứng, đậu phộng (lạc), đạm sữa bò, đậu nành, các loại hạt giàu protein và chất béo, thủy sản, hải sản giáp xác (tôm, cua...), lúa mì.

Để biết chính xác trẻ dị ứng với thực phẩm hay yếu tố gì, phụ huynh có thể cho con làm xét nghiệm dị nguyên.

Trong chế độ dinh dưỡng, phụ huynh nên cho con ăn nhiều rau củ quả có tính mát như canh rau má, mã đề, dưa leo, dưa hấu, kiwi, nước ép cam, bưởi. Bố mẹ cũng có thể tắm cho trẻ bằng nước mát. Tuy nhiên, không nên tự ý bôi thuốc, kem vào vùng da bị rôm sảy khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.

Để phòng ngừa rôm sảy, phụ huynh cho con mặc quần áo thoáng mát, mềm, nhẹ, có khả năng hút ẩm. Khi thời tiết quá nóng, không nên cho bé tiếp xúc với ánh nắng, sử dụng điều hòa nhiệt độ, quạt thông khí giúp con cảm thấy thoải mái hơn. Bố mẹ nên để bé ngủ ở nơi thông khí tốt, mát mẻ.

Đa số các bé chỉ bị rôm sảy khi trời nóng. Lúc thời tiết mát mẻ, tình trạng này giảm, không gây hại. Nhiều trẻ bị ngứa, gãi nhiều, dẫn đến da trầy xước, nhiễm khuẩn, tiến triển thành mụn mủ, mụn nhọt. Khi bé có dấu hiệu bất thường, phụ huynh cần đưa con đi khám sớm để được can thiệp phù hợp.

Bác sĩ Trần Thị Trà Phương
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome