Cholesterol là một chất béo có trong máu, thành phần không thể thiếu để tạo nên màng tế bào. Cholesterol không tan trong nước nên được vận chuyển bởi các hạt lipoprotein, bao gồm lipoprotein mật độ thấp (LDL-c) và lipoprotein mật độ cao (HDL-c). Trong đó, LDL- cholesterol được coi là cholesterol xấu vì khi dư thừa, chúng làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Các động mạch nuôi tim bị tắc nghẽn, bạn có thể bị đau thắt ngực, đau tim hoặc đột quỵ. Các cơn đau tim thường dẫn đến suy tim.
Câu 2: Điều nào sau đây sẽ giúp kiểm soát mức cholesterol?