Lượng vitamin C khuyến cáo dành cho trẻ nhỏ căn cứ vào độ tuổi. Trẻ nhỏ dưới một tuổi cần dung nạp khoảng 25 mg C mỗi ngày là đủ, trên một tuổi trẻ cần bổ sung 30-40 mg. Trẻ có thể gặp một số tác dụng phụ như: chóng mặt, đau bụng, buồn nôn, đau dạ dày... nếu bổ sung quá nhiều vitamin C.
Câu 6: Trẻ béo là không thiếu vi chất?