Bốc hỏa thường có các triệu chứng phổ biến như cảm giác nóng bức dữ dội bên trong cơ thể, đổ mồ hôi nhiều, đỏ bừng da ở mặt, cổ, ngực. Phái đẹp thường bị tăng nhịp tim, lo lắng, cảm thấy ớn lạnh sau khi cơn bốc hỏa qua đi do cơ thể mất nhiều nhiệt.
Thời kỳ kinh nguyệt
Biểu hiện bốc hỏa phổ biến trong các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Sự thay đổi nồng độ hormone vào thời điểm hành kinh có thể thay đổi cách cơ thể điều chỉnh nhiệt độ, dẫn đến bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi đêm. Phụ nữ nên giữ tâm lý thoải mái, ăn uống thực phẩm lành mạnh, nghỉ ngơi khoa học.
Thời kỳ tiền mãn kinh
Phái đẹp cũng dễ bốc hỏa trong giai đoạn tiền mãn kinh, thường kéo dài khoảng 3-4 năm nhưng cũng có thể 10 năm. Quá trình này xảy ra ở một số phụ nữ tuổi 40, thậm chí có thể 30 tuổi. Phụ nữ thường thấy mình dễ thay đổi tâm trạng, kinh nguyệt không đều, hay mất ngủ, xuất hiện cảm giác bất an, dễ khóc khi xem các hình ảnh xúc động.
Mang thai
Bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm khi mang thai rất phổ biến do những thay đổi về hormone trong cơ thể. Tình trạng này thường gặp trong tuần 1-14 thai kỳ và từ tuần 27 đến khi sinh con.
Bệnh lý
Biểu hiện bốc hỏa không chỉ xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Một số tình trạng bệnh lý dưới đây có thể là nguyên nhân.
Nhiễm trùng do virus như cảm lạnh, cúm, Covid-19 hoặc HIV.
Nhiễm trùng do vi khuẩn như bệnh lao, viêm nội tâm mạc của tim hoặc viêm tủy xương (viêm xương hoặc tủy xương).
Rối loạn nội tiết tố, mắc bệnh tuyến giáp, có khối u nội tiết hoặc bệnh tiểu đường.
Rối loạn thần kinh, tổn thương các dây thần kinh kiểm soát nhịp tim, huyết áp, hô hấp, tiêu hóa, bệnh syringomyelia (bệnh rỗng tủy) và đột quỵ.
Rối loạn tâm trạng, hoảng sợ hoặc lo âu.
Rối loạn giấc ngủ như mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.
Rối loạn tiêu hóa chẳng hạn bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Một số loại ung thư, bệnh bạch cầu và u lympho cũng làm tăng nguy cơ bốc hỏa.
Người nghiện rượu, heroin, sử dụng thuốc điều trị ung thư, thuốc chống trầm cảm, thuốc tiểu đường, điều trị huyết áp cao cũng dễ bốc hỏa. Những yếu tố khác làm tăng khả năng xảy ra tình trạng này gồm thời tiết nóng, hút thuốc, ăn nhiều món cay...
Phụ nữ có thể làm giảm cơn bốc hỏa bằng một số biện pháp như mặc trang phục thoáng nhẹ, chọn môi trường sinh hoạt và làm việc thông thoáng. Phái đẹp cũng nên thực hiện các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, giữ tâm lý bình tĩnh trước những thay đổi về sức khỏe.
Lê Nguyễn (Theo WebMD)
| Độc giả gửi câu hỏi về sản phụ khoa tại đây để bác sĩ giải đáp |