Trà xanh làm tan mỡ bụng. Các nhà nghiên cứu cho rằng đặc tính đốt cháy chất béo của trà do catechin như EGCG. Chúng là một nhóm các hợp chất chống oxy hóa làm giảm mô mỡ bằng cách quay vòng quá trình trao đổi chất, tăng giải phóng chất béo từ tế bào mỡ, tăng tốc khả năng đốt cháy chất béo.
Câu 3: Công dụng nổi bật của omega-3?