Sữa, nhất là sữa nguyên kem, nhiều chất béo có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của khó tiêu. Đối với những người mắc chứng không dung nạp lactose, cơ thể không tiêu hóa được đường sữa. Tình trạng này dẫn đến chứng chướng bụng, đầy hơi, thậm chí là đau bụng quặn, tiêu chảy ngay sau khi uống sữa.
Câu 5: Những thực phẩm nào sau đây giúp giảm triệu chứng khó tiêu?
A: Cây nha đam, hạt cây thì là, gừng