Đường thúc đẩy hệ vi sinh vật không lành mạnh và chúng cũng gây viêm nhiễm. Đặc điểm này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Các nhà nghiên cứu từ Trường Y khoa Mount Sinai phát hiện rằng, khi mọi người cắt bỏ thực phẩm có đường, chế biến sẵn và chiên rán... các dấu hiệu viêm nhiễm trong cơ thể sẽ giảm đi.
Câu 2: Trà xanh có thể góp phần làm tan mỡ bụng?