Thiếu vitamin gì dễ mất ngủ?

Nhiều người mất ngủ nhưng thay đổi lối sống, sinh hoạt, vệ sinh giấc ngủ không cải thiện, có thể do thiếu một số loại vitamin thiết yếu và mắc bệnh lý.

Anh Chi (Theo Livestrong)