Thời kỳ mãn kinh thường diễn ra ở độ tuổi từ 45-55. Theo Hiệp hội Bác sĩ Gia đình Mỹ, có tới 40% phụ nữ sau mãn kinh gặp phải tình trạng viêm teo âm đạo. Ngoài cảm giác ngứa rát thường thấy, tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng khác như đi tiểu thường xuyên hoặc chứng tiểu không tự chủ và nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs); tăng nguy cơ nhiễm trùng vùng kín.
Teo âm đạo có thể xảy ra trong thời kỳ trung niên, khi tiền mãn kinh và mãn kinh khiến cơ thể chị em sản xuất ít estrogen hơn. Ảnh: Freepik
Dấu hiệu nhận biết
Nóng rát hoặc ngứa: Bạn có thể cảm thấy rát hoặc ngứa trong vùng kín vào một số thời điểm nhất định như sau khi quan hệ tình dục hoặc khi đi tiểu.
Thường xuyên bị nhiễm trùng đường tiết niệu: Các chị em có thể dễ bị nhiễm trùng vì lượng vi khuẩn sẽ lây lan từ vùng âm đạo đến niệu đạo, bàng quang, niệu quản.
Chảy máu: Khi các mô bao quanh "cô bé" trở nên mỏng hơn, các mạch máu bên trong sẽ ít được bảo vệ và có thể bị rò rỉ máu. Tình trạng này còn dễ xảy ra khi quan hệ tình dục.
Khô và đau khi quan hệ: Giảm estrogen có thể dẫn đến tình trạng khô hạn điều này có thể dẫn đến mất hứng thú tình dục.
Khó đạt cực khoái: Nếu quan hệ không thoải mái hoặc đau đớn, phụ nữ có thể khó khăn để đạt cực khoái. Theo các nhà khoa học, teo âm đạo là nguyên nhân phổ biến của rối loạn chức năng cực khoái trong thời kỳ trung niên.
Điều trị
Mayo Clinic khuyến khích phái nữ nên thực hiện bài tập Kegel để cải thiện tình trạng "cô bé" bị teo. Với nữ giới, bài tập Kegel tác động làm săn chắc cơ sàn chậu, giúp kiểm soát vấn đề vệ sinh lẫn độ khít của vùng kín. Đặc biệt phụ nữ sau khi sinh đẻ, hoặc ảnh hưởng của tuổi già, béo phì thì vùng cơ sàn chậu cũng dễ có dấu hiệu lão hóa và suy yếu.
Ngoài ra, một lựa chọn khác là liệu pháp hormone dưới dạng thuốc viên, kem, viên nén, miếng dán da hoặc thuốc xịt. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện phương pháp điều trị bằng laser.
Trong chế độ ăn hằng ngày, các chị em có thể bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường estrogen và giảm khô hạn như: vitamin E, vitamin A, beta caroten, vitamin nhóm B, axit béo omega-3, đậu nành, hạt lanh. Đồng thời, việc hoạt động tình dục thường xuyên cũng phần nào giúp ngăn ngừa viêm teo âm đạo nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu và tăng tuần hoàn máu ở bộ phận sinh dục; từ đó giúp âm đạo đàn hồi tốt hơn.
Huyền My (Theo Mayo Clinic, Healthline, WebMD)