Mơ, đào, lê, kiwi, táo giàu chất xơ, vitamin C, khoáng chất giúp chống viêm, tăng cường thị lực, hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
Chuối, trái cây có múi, dưa hấu, lựu, đào, kiwi chứa kali, magie, vitamin C, E, K tốt cho người tăng huyết áp để giảm chỉ số.
Quả hồng, cam, chanh, bưởi, dứa có tính axit mạnh, dễ kích ứng niêm mạc dạ dày, làm triệu chứng đau nặng hơn.
Quả mọng cung cấp chất chống oxy hóa góp phần giảm viêm; dứa và cam quýt giàu vitamin C hỗ trợ tổng hợp collagen và cải thiện sức khỏe của khớp.
Khế, lê, chanh, cam và dưa hấu giàu vitamin C, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị cúm.
Ổi, kiwi, dâu tây, cam, bưởi cung cấp vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa thiếu hụt dưỡng chất này.
Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn chọn trái cây chứa hợp chất có tác động tương tự estrogen trong cơ thể để tăng cường nội tiết tố nữ và sức khỏe sinh lý.
Người bệnh tiểu đường cần hạn chế nước ép và trái cây sấy khô nhưng nên ăn nhiều quả mọng, cam quýt.
Xoài, nho, nước dừa, cam, chuối, bơ, các loại trái cây sấy khô chứa nhiều đường, kali không tốt cho người suy thận.
Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp hạ đường huyết, tăng độ nhạy insulin, giảm khả năng mắc bệnh tim và hỗ trợ giảm cân.
Loại kem có nguồn gốc Nam Mỹ được làm mới bằng trái cây tươi nhiệt đới và chấm với muối ô mai, gây tò mò với thực khách.
Các món rau xanh, cá, thịt đông, canh móng giò, trái cây, các loại hạt giàu collagen, chất chống oxy hóa giúp da trẻ đẹp, mịn màng.
Lê chứa nhiều chất xơ tốt cho nhu động ruột, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư đại trực tràng và bệnh túi thừa.
Từ khi thu hoạch, quả cherry thương hiệu Hansen Orchards được vận chuyển bằng đường hàng không đến Việt Nam, quy trình chỉ mất 2 ngày để đảm bảo độ tươi sản phẩm.
Chỉ nông dân 'xịn' mới biết đây là quả của cây gì nhé, còn bạn?
Trái cây có múi rất bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật giúp cơ thể khỏe mạnh.
Trái cây giàu chất chống oxy hóa như việt quất, mâm xôi, dâu tây, lựu, cam quýt có thể giảm đau và viêm khớp.
Táo, cam, việt quất, lê có các dưỡng chất thực vật góp phần cải thiện viêm đường thở, hỗ trợ bảo vệ phổi.
Nhìn rất giống quả ổi nhưng không phải là ổi, cũng giống quả roi nhưng chẳng phải là roi, rất nhiều người đoán sai thứ quả này, còn bạn?
Tôi mắc bệnh đái tháo đường, đang dùng thuốc. Tôi nên ăn trái cây nào và bao nhiêu mỗi ngày là đủ? (Kim Thành, TP HCM)
