Không chỉ tập luyện miễn phí, nhân viên của Nutrition Solutions còn được trả tiền mỗi khi đến phòng gym giống như khi họ đi làm.
Sự hỗ trợ tại nơi làm việc rất quan trọng đối với sức khỏe của một người và tương tác với bạn bè hoặc đồng nghiệp, người giám sát có hiệu quả như nhau.
Đôi khi chúng ta bị mắc kẹt bởi lối mòn nên chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong thói quen có thể làm tăng hạnh phúc, năng lượng và sự sáng tạo.
Chuyên gia tâm lý cho biết ngày Lễ Tình nhân có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tinh thần của một số người, dù họ còn độc thân hay đã có người yêu.
Áp lực từ cuộc sống hoặc gặp cú sốc tâm lý làm nảy sinh ý muốn dừng ngay mọi việc, nhiều người tìm về với thiên nhiên để an dưỡng tinh thần.
Người bị căng thẳng thời gian dài thường gặp phải chứng sương mù não, suy giảm trí nhớ..., nên tránh dùng rượu bia, cải thiện giấc ngủ, giảm công việc.
Gói nghỉ phép lên tới 30 ngày một năm góp phần giúp Prudential đạt giải doanh nghiệp có "Chiến lược sức khỏe toàn diện" tại Việt Nam HR Awards.
Hong KongSteve dần kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần sau thời gian dài cố gắng giữ cho doanh nghiệp nhỏ của mình trụ vững hậu đại dịch.
Các cầu thủ thi đấu tại World Cup 2022 có quyền truy cập vào ứng dụng chăm sóc sức khỏe tâm thần tên là Calm, để giải tỏa căng thẳng.
MỹNghiên cứu của các chuyên gia từ Đại học Yale chỉ ra căng thẳng với bạn đời sẽ tác động xấu đến tim mạch.
Nghiên cứu từ Tây Ban Nha cho thấy tiếp xúc với hàng loạt tin tức tiêu cực như đại dịch, xả súng, lạm phát, thiên tai, bất ổn chính trị có thể ảnh hưởng sức khỏe tinh thần.
Các chuyên gia cho biết thức dậy sớm (trước 7h sáng) và duy trì hoạt động suốt cả ngày có thể cải thiện tinh thần, sức khỏe, tăng năng suất làm việc, đặc biệt với người cao tuổi.
MỹMôi trường làm việc độc hại, thiếu công bằng dễ khiến nhiều người tổn hại về mặt đạo đức, lâu dài gây căng thẳng và các bệnh lý tâm thần.
"Dậy sớm để thành công" không phải là câu nói sáo rỗng. Lợi ích của việc dậy sớm, theo kết quả của các nghiên cứu, đáng để "cú đêm" xem lại lối sống của mình.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Richmond huấn luyện chuột lái xe để khám phá những lợi ích tiềm ẩn đối với sức khỏe tinh thần.
Sự kiện "Chuyến xe chuyên chở tích cực" do Berocca Performance Mango tổ chức, hướng đến mục tiêu góp phần nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe tinh thần, thể chất cho người Việt.
Tính năng “Sức khỏe tinh thần” trên Pulse by Prudential (Pulse) sẽ giúp mọi người chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt hơn với công nghệ AI được cá nhân hóa.
Lớp học nấu ăn giúp mọi người tăng cường giao tiếp và tranh luận hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh thần.
Hà NộiPhòng tham vấn học đường do Tổ chức GNI triển khai giúp 4.146 lượt học sinh, phụ huynh tại thủ đô được tư vấn nhiều nội dung về sức khỏe tinh thần.
Tâm lý nhờ cậy, không lo xa khiến một số người thiếu chuẩn bị tài chính khi trẻ nên khó có cuộc sống độc lập, sung túc lúc già.
