Các chuyên gia cho biết thức dậy sớm (trước 7h sáng) và duy trì hoạt động suốt cả ngày có thể cải thiện tinh thần, sức khỏe, tăng năng suất làm việc, đặc biệt với người cao tuổi.
MỹMôi trường làm việc độc hại, thiếu công bằng dễ khiến nhiều người tổn hại về mặt đạo đức, lâu dài gây căng thẳng và các bệnh lý tâm thần.
"Dậy sớm để thành công" không phải là câu nói sáo rỗng. Lợi ích của việc dậy sớm, theo kết quả của các nghiên cứu, đáng để "cú đêm" xem lại lối sống của mình.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Richmond huấn luyện chuột lái xe để khám phá những lợi ích tiềm ẩn đối với sức khỏe tinh thần.
Sự kiện "Chuyến xe chuyên chở tích cực" do Berocca Performance Mango tổ chức, hướng đến mục tiêu góp phần nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe tinh thần, thể chất cho người Việt.
Tính năng “Sức khỏe tinh thần” trên Pulse by Prudential (Pulse) sẽ giúp mọi người chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt hơn với công nghệ AI được cá nhân hóa.
Lớp học nấu ăn giúp mọi người tăng cường giao tiếp và tranh luận hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh thần.
Hà NộiPhòng tham vấn học đường do Tổ chức GNI triển khai giúp 4.146 lượt học sinh, phụ huynh tại thủ đô được tư vấn nhiều nội dung về sức khỏe tinh thần.
Tâm lý nhờ cậy, không lo xa khiến một số người thiếu chuẩn bị tài chính khi trẻ nên khó có cuộc sống độc lập, sung túc lúc già.
Không ít người chưa hoặc không có kế hoạch chuẩn bị sức khỏe thể chất, tinh thần và tài chính từ trước nên cuộc sống khi về già khá chật vật.
Việt Nam có tốc độ già hóa nhanh với các thách thức về chất lượng cuộc sống, nỗi lo tài chính, thiếu sự chuẩn bị về nhiều mặt khi còn trẻ.
TikTok triển khai nhiều chiến dịch, đẩy mạnh kết nối, bảo vệ người dùng, xây dựng bộ tiêu chuẩn cộng đồng và cải tiến tính năng Family Pairing.
Thể hiện những hình ảnh chân thật thay vì cố gắng tạo ra một "cuộc sống lý tưởng" trên mạng xã hội là cách để có một tinh thần khỏe mạnh hơn.
MỹLinda Spangler nảy ý tưởng mua tặng mẹ một chú chó robot nhân sinh nhật thứ 92, khi bà luôn nhắc về con chó Wolfgang đã mất từ lâu.
Các tin tức về Covid-19 ồ ạt xuất hiện trên mạng xã hội khiến người dân Trung Quốc trở nên trầm cảm, lo âu, theo một nghiên cứu mới.
Lạc quan, viết nhật ký về lòng biết ơn hoặc tham gia hoạt động tình nguyện... là phương pháp cải thiện sức khỏe tinh thần trong năm mới.
Một bệnh nhân tự bắn vào đầu mình ở bệnh viện tuần trước. Anh ta bị trầm cảm.
Suốt bảy năm, từ lớp 6 đến hết 12, năm nào ở trường cháu tôi môn thể dục cũng là vươn thở, động tác tay, động tác ngực, nhảy cao, nhảy xa, chạy bền, chạy cự ly ngắn.
Hong KongPatrick Blennerhassett bối rối khi mọi người xung quanh đều nhâm nhi ly rượu còn mình thì không, cảm thấy mất tự tin không giống như trước đây.
Học sinh tại bang Oregon và Utah (Mỹ) sẽ được nghỉ 5 ngày tùy chọn trong 3 tháng nếu cảm thấy tinh thần không tốt.
