Chồng tôi có thói quen bật điều hòa kèm bật quạt với lý do tản bớt lạnh và mát hơn. Tôi không biết cách này có gây tốn điện hoặc hại sức khỏe không?
Ăn uống lạnh, bật điều hòa dưới 20 độ C, tắm ngay khi đi nắng về… khiến trẻ dễ bị viêm họng, sổ mũi trong mùa hè.
Bạn cảm thấy tim đập nhanh, hoa mắt, đau đầu, vã mồ hôi trong nắng nóng, nhiều khả năng bị say nóng, sốc nhiệt, cần các biện pháp giải nhiệt làm mát ngay.
Vào mùa hè, cơ thể tiêu hóa chậm hơn nhưng vẫn cần năng lượng, do đó mọi người không nên cắt giảm quá nhiều calo, ăn đủ protein, chất béo và đường bột.
Uống đủ nước, cung cấp thêm chất xơ, hạn chế đồ chiên rán… giúp hệ tiêu hóa cân bằng và khỏe mạnh trong những ngày nắng nóng.
Chọn giày và tất chuyên dụng, giãn cơ, uống đủ nước, hạn chế nắng nóng có thể giảm nguy cơ chấn thương khi chạy vào những ngày mùa hè.
Sử dụng kem chống nắng, kết hợp kính râm, đội mũ nón, khẩu trang là biện pháp hữu hiệu để ngăn ngừa ung thư da.
Nhãn sữa NuVi ra mắt truyện tranh, bộ sưu tập áo thun, khởi động chương trình săn thẻ - đổi quà... dành cho khách hàng nhí dịp hè này.
Trà mật ong Boncha với thành phần 100% mật ong nguyên chất và trà xanh nguyên lá giúp giải khát, bổ sung vitamin để tận hưởng những ngày hè sôi động.
Thương hiệu Huda phát động cuộc thi ảnh, video online trong dịp hè 2023, khuyến khích mọi người chia sẻ và tận hưởng những trải nghiệm với mảnh đất miền Trung.
Bệnh nhân đau thắt ngực, suy tim có thể bị choáng, say nắng hoặc tái phát bệnh vào mùa hè, cần điều chỉnh thuốc và hạn chế đứng lâu dưới ánh nắng.
Đi du lịch đổi gió, ăn nhiều trái cây, uống đủ nước, hay đơn giản là dùng một chai trà mật ong Boncha là những cách xua tan nắng nóng được nhiều bạn trẻ lựa chọn.
Giữ nước, tránh nắng nóng, tránh mắc cúm, kiểm tra đường huyết thường xuyên… giúp người bệnh tiểu đường tránh được các tác hại khi trời nóng hoặc lạnh.
Dùng gối xốp làm mát, chọn ga trải giường làm từ vải lanh, đặt quạt trước thau nước đá… để cho căn phòng hạ nhiệt, cơ thể mát mẻ, ngủ ngon hơn.
Mất nước, kiệt sức, áp suất không khí thay đổi… là tác nhân khiến người bệnh dễ bị đau đầu dữ dội khi nhiệt độ tăng cao trong mùa hè.
Đối với người bệnh cơ xương khớp, không chỉ thời tiết lạnh và ẩm ướt mà những ngày hè nóng bức cũng có thể làm bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Lào Cai - Thời tiết mát mẻ, thiên nhiên hoang sơ cùng các sản phẩm du lịch và lễ hội gắn với hoa là thứ hấp dẫn du khách đến với Sa Pa vào dịp hè.
Tia cực tím có nhiều trong ánh nắng mặt trời vào mùa hè gây ung thư da, nên đội mũ, mặc quần áo dài tay, thoa kem chống nắng… khi ra ngoài.
Sốc nhiệt vì gắng sức dưới nắng nóng của mùa hè dễ xảy ra khi vận động cường độ cao như chạy marathon, đòi hỏi runner cần có kiến thức, kỹ năng để ứng phó.
Trẻ dùng điện thoại, xem phim, chơi game… quá 2-3 giờ mỗi ngày vào dịp hè có thể gây mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm trí nhớ.
