Nhiều cặp đôi thường tìm đến gel bôi trơn để việc giao hợp trở nên dễ dàng, giảm ma sát hoặc kích ứng. Tuy nhiên, một đánh giá về các nghiên cứu về việc sử dụng chất bôi trơn được xuất bản vào năm 2022 cho biết, có những cặp đôi thích sử dụng nước bọt hơn chất bôi trơn.

Theo các nhà khoa học, nước bọt không thể là một lựa chọn thay thế tốt khi quan hệ tình dục. Dưới đây là những rủi ro cho sức khỏe nếu các cặp đôi không chọn cách dành thời gian cho "màn dạo đầu" hoặc sử dụng gel bôi trơn.

Tăng nguy cơ mắc bệnh qua đường tình dục

Nước bọt có thể làm tăng nguy cơ truyền hoặc nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục (STD). Nhiều nghiên cứu cho thấy, bất kỳ virus STD nào ở cổ họng hoặc miệng đều có thể truyền đến bộ phận sinh dục qua nước bọt. Do đó, phái nữ sẽ dễ mắc phải các bệnh nhiễm trùng như herpes, lậu, chlamydia, HPV, giang mai và trichomonas. Đặc biệt hơn, những bệnh nhiễm trùng này có thể không có triệu chứng nên người bệnh có thể không biết rằng họ đang mang bệnh lây truyền qua đường tình dục này.

Dễ bị nhiễm trùng âm đạo

Nước bọt chứa vi khuẩn và enzyme giúp phân hủy thức ăn. Khi dùng nước bọt để bôi trơn đồng nghĩa với việc chúng ta đang đưa những vi khuẩn và enzyme này vào âm đạo; từ đó, làm rối loạn hệ vi sinh vật ở vùng kín. Theo các nhà khoa học, điều này có thể khiến chị em xuất hiện nguy cơ bị nhiễm trùng nấm men hoặc viêm âm đạo do vi khuẩn.

Ngoài ra, một nghiên cứu trên tạp chí Obstetrics and Gynecology cho thấy, nước bọt đôi khi có thể gây ra quá trình viêm nhiễm trong âm đạo, dẫn đến ngứa và rát.

Nước bọt không có tác dụng bôi trơn

Bên cạnh các nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, nước bọt không thể đóng vai trò là chất bôi trơn tốt. TS-BS Felice Gersh tại California, Mỹ cho biết: "Nước bọt không có độ đặc, trơn. Chúng cũng bay hơi, khô nhanh và gây nên cảm giác khó chịu. Mặt khác, chất bôi trơn lại được thiết kế để tạo ra độ bóng rất giống với chất mà cơ thể phụ nữ tạo ra; từ đó giúp giảm ma sát khi quan hệ".

TS BS Felice Gersh cho biết thêm, quá trình ma sát khi giao hợp có thể gây ra những vết xước hoặc vết rách nhỏ ở âm đạo và hậu môn. Ngoài cảm giác đau đớn, các vết xước này còn có thể tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Chính vì vậy, các cặp đôi nên dành khoảng 20 phút trước mỗi "cuộc yêu" để kích thích khoái cảm hoặc sử dụng thêm gel bôi trơn.

Lưu ý, các cặp đôi không nên sử dụng chất bôi trơn gốc dầu, dầu dừa, dầu massage hay bất kỳ loại dầu ngẫu nhiên nào khác. Nếu muốn dùng dụng cụ bôi trơn, một số loại có gốc nước hoặc gốc silicone sẽ là sự lựa chọn hợp lý để giảm thiểu rủi ro.

Để cải thiện đời sống tình dục và giảm tình trạng khô âm đạo, chị em nên dành thời gian vận động cơ thể qua các bài tập cơ sàn chậu, tập yoga, bơi lội.... Đồng thời, mỗi người cần giảm mức độ căng thẳng, tinh thần thư giãn, ngủ ngon hơn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn nhiều rau, ít đường và giàu protein nạc giúp ngăn ngừa rối loạn ảnh hưởng đến ham muốn. Song song đó, chị em cũng cần bổ sung vitamin A, E, axit béo omega-3 có thể cải thiện tình trạng khô âm đạo và tăng cường độ ẩm cho vùng kín.

Huyền My (Theo Times of India, Health.com)