Bí quyết dinh dưỡng để da khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng lành mạnh với những thực phẩm từ đậu nành giúp bà Junko Ueno, 73 tuổi tại Nhật Bản nâng cấp làn da hiệu quả. 20/11
Nguy cơ trẻ suy dinh dưỡng dịp Tết Vào dịp Tết, ăn uống không phù hợp có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng kể cả khi giảm cân hay tăng cân, ảnh hưởng đến sức khoẻ và tốc độ tăng trưởng tối ưu của trẻ. 18/1 Dinh dưỡng
Những sai lầm khiến trẻ thấp lùn Bỏ lỡ giai đoạn vàng, nghĩ gen di truyền quyết định tất cả, tập luyện sai cách… là những nguyên nhân khiến trẻ mất cơ hội tăng chiều cao tối ưu. 4/1 Dinh dưỡng
Ăn gì, kiêng gì khi có bệnh xương khớp? Người đang có các vấn đề cơ xương khớp hạn chế ăn thịt đỏ để giảm tình trạng viêm; nên chọn cá, 500 gram rau củ quả mỗi ngày. 26/12 Cơ xương khớp
Ăn thế nào để phòng loãng xương? Bổ sung canxi, vitamin D từ cá, sữa chua, phô mai... góp phần giúp khối lượng xương đỉnh bảo toàn, hạn chế được bệnh loãng xương. 25/12 Dinh dưỡng
3 vai trò của vi chất dinh dưỡng với sự phát triển của trẻ Vitamin và khoáng chất thúc đẩy chuyển hóa các chất dinh dưỡng, tham gia vào cấu trúc enzyme, chống oxy hóa, giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng, trí não. 21/12 Dinh dưỡng
Vì sao trẻ thiếu vi chất dù cân nặng, chiều cao phát triển? Ngoại hình thế nào thì thiếu vi chất dinh dưỡng, vì sao nhiều trẻ có chiều cao, cân nặng phát triển nhưng bị thiếu vi chất? (Hoàng Lan). 19/12 Dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu Mẹ bầu nên chia thành 5-6 bữa ăn nhỏ trong ngày giúp hạn chế cảm giác khó chịu trong thai kỳ như buồn nôn, chán ăn, ợ nóng, khó tiêu. 14/12 Dinh dưỡng
Cách đảm bảo sữa cho con bú an toàn khi mẹ mắc Covid-19 Người mẹ cần ăn uống đủ 4 nhóm chất, bổ sung thêm sữa, thực hiện 5K khi cho con bú. 12/12 Dinh dưỡng
Trẻ ăn gì để hết táo bón, tăng cân? Phụ huynh cho bé uống nhiều nước, ăn trái cây, có thể bổ sung men vi sinh để cân bằng hệ vi sinh đường ruột. 3/12 Dinh dưỡng
Thứ tư, 4/12/2024
Thứ tư, 4/12/2024
