Bác sĩ Khánh Quyên - Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, lý giải cơ quan sinh dục của phụ nữ như tử cung, âm đạo... hồi lại như bình thường sau khoảng 6 tuần sinh nở (sinh thường). Lúc này cơ sàn chậu cũng hồi phục dần, vết may tầng sinh môn lành hẳn. Thời điểm này chị em hoàn toàn có thể quan hệ tình dục trở lại.

Tuy nhiên, nếu người phụ nữ trải qua cuộc sinh mổ lấy thai sẽ bị mất máu nhiều hơn, đau vết mổ, cần thời gian phục hồi lâu hơn. Vì vậy, chị em có thể ái ân lại sau khoảng 3 tháng.

Không có bất cứ quy định cụ thể nào về khoảng thời gian sau sinh chị em có thể khôi phục chuyện "chăn gối". Tuy nhiên, bác sĩ Khánh Quyên khuyến cáo, quá trình sinh nở, chăm sóc con những tháng đầu đời có thể khiến người mẹ mệt mỏi, thay đổi nội tiết, tâm sinh lý, thậm chí còn bị đau khi quan hệ. Do đó, các cặp vợ chồng chỉ nên ái ân trở lại khi cả hai đều sẵn sàng, tránh trường hợp phụ nữ căng thẳng, lo lắng.

Các chuyên gia sản phụ khoa khuyến cáo, quan hệ tình dục sớm sau sinh có thể ảnh hưởng tới cơ sàn chậu, khiến chị em dễ bị đau xương chậu, đau lưng. Đặc biệt, phụ nữ sẽ phải đối mặt với nguy cơ nhiễm trùng, bục vết may tầng sinh môn, mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục... nếu quan hệ khi vết may chưa lành chưa hết sản dịch. Tình trạng nhiễm trùng nếu nặng có thể gây viêm nội mạc tử cung, viêm tử cung, ảnh hưởng đến việc mang thai về sau.

Cải thiện khô hạn và tránh thai sau sinh

Phụ nữ sau sinh nên tập các bài tập Kegel giúp phục hồi cơ sàn chậu, tăng cảm giác khi quan hệ. Kéo dài "màn dạo đầu" để âm đạo tiết ra chất bôi trơn tự nhiên, sử dụng chất bôi trơn hoặc dùng thuốc giảm đau không kê đơn... có thể giúp phái đẹp thoải mái hơn trong những lần quan hệ sau sinh. "Sau khi áp dụng các cách trên vẫn còn tình trạng bỏng rát, chị em có thể chườm đá lạnh bọc trong một chiếc khăn nhỏ lên vùng cơ thể đang bị tổn thương", bác sĩ Khánh Quyên cho biết.

Chị em cần thăm khám bác sĩ sản phụ khoa để nhận đánh giá tình trạng sức khỏe, quá trình hồi phục hồi các cơ sàn chậu, sự co hồi cơ quan sinh dục như tử cung, âm đạo, kiểm tra vết thương. Ngoài ra, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp ngừa thai phù hợp cho chị em phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, tránh mang thai ngoài ý muốn.

"Việc mang thai sớm đặc biệt với sản phụ sinh mổ sẽ có nguy cơ biến chứng thai kỳ, ảnh hưởng sức khỏe, tâm lý. Phụ nữ nên ngừa thai ít nhất 18-24 tháng", bác sĩ Khánh Quyên cho biết.

Thực tế, có nhiều biện pháp tránh thai an toàn, hiệu quả, chị em có thể lựa chọn như: bao cao su, cấy que tránh thai, tiêm thuốc tránh thai, đặt dụng cụ tử cung, sử dụng thuốc tránh thai an toàn cho con bú (nếu nuôi con bằng sữa mẹ). Hiện, dịch vụ tránh thai dạng tiêm tại bệnh viện hiện được nhiều phụ nữ sau sinh lựa chọn vì ưu điểm thời gian ngừa thai lâu dài. Nếu chị em tiêm bắp đạt hiệu quả ngừa thai 3 tháng, tiêm dưới da (cấy que) hiệu quả tối đa 3-5 năm, không ảnh hưởng đến vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ, khả năng có thai lại ngay sau rút que cấy.

Phúc Thịnh