Ăn uống không khoa học dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Ví dụ, ăn nhiều chất béo bão hòa, cholesterol từ thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, phủ tạng động vật... làm tăng nguy cơ cao cholesterol trong máu, xơ vữa mạch máu, hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu lên não. Hoặc sự thiếu hụt vitamin B, nhất là vitamin B12, vitamin B9 (axit folic) gây ra sự gia tăng của chất hóa học gọi là homocysteine. Quá nhiều homocysteine tạo ra viêm mạch máu và căng thẳng oxy hóa, dẫn đến tổn thương mạch máu và các chất dư thừa tích tụ. Hậu quả là làm gián đoạn lưu lượng máu bình thường trong não, dẫn đến đột quỵ.
Câu 4: Ngủ trên nền nhà lạnh gây cảm lạnh, có thể dẫn đến đột quỵ?