Thực phẩm không đường không giống như không có carbohydrate hoặc không có calo. Một số sản phẩm thay thế đường không có carb nhưng nhiều loại thì có. Một số thực phẩm không đường có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Người bệnh nên kiểm tra nhãn sản phẩm để xem có bao nhiêu gam carbs trong mỗi khẩu phần. Thực phẩm được làm từ sorbitol (một loại rượu đường có vị ngọt) có nhiều carb và có thể khiến bạn đau bụng hoặc tiêu chảy.
Câu 7: Bạn nên ăn gì nếu lượng đường trong máu cao?