Ngủ mấy tiếng mỗi ngày là nhiều?

Mỗi người nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày, nếu ngủ quá nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe, trắc nghiệm dưới đây giúp giải đáp các thắc mắc.