Khi bạn giảm cân nhiều khả năng mỡ ở vùng bụng cũng giảm. Giảm cân theo một kế hoạch điều độ sẽ giúp giảm mỡ cơ thể, bao gồm cả mỡ bụng. Cách tốt nhất để giảm kích thước vòng eo của bạn là ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Câu 6: Thực phẩm nào dưới đây giúp chống lại mỡ bụng?