Ngoài ăn uống lành mạnh, lựa chọn các hoạt động thể chất, tinh thần và ngủ đúng cách cũng đóng vai trò quan trọng, giúp não vẫn giữ được sự nhạy bén khi có tuổi.
Bảo Bảo (Theo Prevention, Everyday Health)
Độc giả đặt câu hỏi về bệnh thần kinh tại đây để bác sĩ giải đáp
Quay lại Sức khỏe