Làm thế nào cân bằng nội tiết tố không cần dùng thuốc?

Không phải lúc nào thiếu nội tiết tố nữ cũng cần uống thuốc, bởi ăn uống lành mạnh, tập thể dục theo tư vấn của bác sĩ cũng cải thiện nồng độ hormone.