Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe là một phần không thể thiếu của đời sống tình dục viên mãn. Chất xơ, ngũ cốc, trái cây, rau quả cùng các loại hạt... có hàm lượng chất béo thấp và chứa nhiều protein đều có lợi với sức khỏe sinh lý nữ giới. Song song đó, nữ giới cũng cần chú trọng đến việc rèn luyện cơ thể vì tập thể dục có thể như một chất kích thích tự nhiên.
Câu 4: Thiếu ham muốn tình dục và giảm chất lượng cuộc "yêu" chủ yếu do _______