Tư thế chụm 2 chân lại với nhau, cúi gập người hết mức có thể này giúp bạn thư giãn gân kheo, bắp chân và hông.
* Click vào từng ảnh để xem nghĩa tiếng Anh, cách đọc:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Tư thế chụm 2 chân lại với nhau, cúi gập người hết mức có thể này giúp bạn thư giãn gân kheo, bắp chân và hông.
* Click vào từng ảnh để xem nghĩa tiếng Anh, cách đọc:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|