Ông Thanh cao 1,67 m, tăng cân nhanh vài năm trở lại đây, lên 73 kg, mỡ thừa tập trung nhiều ở vòng hai khiến bụng to như mang thai 7-8 tháng. Ông ăn kiêng, uống thuốc giảm 2 kg song ngưng thuốc lại tăng 4-5 kg, mệt mỏi, khó kiểm soát huyết áp, đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM khám.

Ngày 16/1, BS.CKII Trương Thị Vành Khuyên, Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, cho biết ông Thanh bị béo phì và gan nhiễm mỡ độ hai, tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim thiếu máu cục bộ. Vòng bụng to, tích tụ nhiều mỡ có thể khiến gan nhiễm mỡ chuyển biến xấu, gây biến chứng xơ gan, ung thư, tăng huyết áp, bệnh tim mạch. Mỡ bụng càng tăng thì nội tiết tố trong cơ thể càng dễ bị rối loạn.

Bác sĩ kê thuốc uống và thuốc tiêm hàng ngày cho ông, tập trung giảm vòng bụng bằng các bài tập thiết kế riêng. Đồng thời, người bệnh cũng phải tuân thủ chế độ ăn uống tăng cường chất xơ, giảm chất béo và đồ ngọt, hạn chế bia rượu kết hợp đạp xe mỗi buổi sáng để quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Để đạt kết quả giảm cân, các bác sĩ thường xuyên động viên ông Thanh không nản lòng, kiên trì thực hiện theo đúng lộ trình. Thời gian đầu, cân nặng của ông không thay đổi nhưng đo chỉ số cơ thể cho thấy khối lượng mỡ giảm, khối cơ tăng. Con số thiết thực này giúp các bác sĩ thuyết phục, tiếp thêm niềm tin và động lực cho ông.

Quá trình giảm cân của mỗi người khác nhau nhưng thường có hai giai đoạn chính. Giai đoạn giảm cân nhanh trong 4-6 tuần đầu với sự khác biệt đáng kể về cân nặng. Tuy nhiên trong giai đoạn này, lượng mỡ trong cơ thể không tiêu hao nhiều, chủ yếu là chế độ ăn ít chất bột đường làm khối lượng nước giảm và lượng đường dự trữ dưới dạng glycogen được sử dụng. Sau khi sử dụng hết glycogen dự trữ, cơ thể mới bắt đầu đốt cháy chất béo để lấy năng lượng. Đây là giai đoạn giảm cân chậm.

Ở giai đoạn giảm cân chậm, đôi khi cân nặng có thể không thay đổi. "Tình trạng chững cân này rất phổ biến và do nhiều nguyên nhân, trong đó có sự chậm lại của quá trình trao đổi chất", bác sĩ Khuyên giải thích, thêm rằng đây là giai đoạn cơ thể đang đốt cháy chất béo dư thừa nên lượng mỡ giảm lúc này phản ánh đúng bản chất.

Sau 4 tháng điều trị theo đúng liệu trình của bác sĩ, ông Thanh giảm 9 kg, vòng bụng giảm hơn 20 cm còn 98 cm. Nhờ giảm cân, tình trạng gan nhiễm mỡ của ông xuống độ một, huyết áp cũng ổn định hơn, đường huyết và mỡ máu đạt chỉ số mục tiêu. Ông Thanh kỳ vọng giảm tổng cộng 17 kg.

Đức Hạnh