Trả lời:

Mất ngủ là tình trạng phổ biến, hầu như ai cũng có thể trải qua một hoặc nhiều lần trong đời. Mất ngủ thoáng qua là mất ngủ cấp tính, có thể do căng thẳng, áp lực công việc, xảy ra trong thời gian ngắn. Như trường hợp của bạn nhiều khả năng là mất ngủ mạn tính, xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc lặp lại.

Mất ngủ mạn tính thường khó điều trị dứt điểm. Bạn nên đi khám để bác sĩ xem xét hồ sơ bệnh án, đơn thuốc đã dùng. Các thông tin về quá trình điều trị, tái phát bệnh giúp bác sĩ đánh giá tình trạng mất ngủ là thứ phát (do mắc bệnh lý nào đó) hay nguyên phát (do công việc, lối sống, căng thẳng tạm thời). Từ đó, bác sĩ tư vấn hiệu quả điều trị có thể đạt được ở mức độ nào.

Bên cạnh dùng thuốc, máy kích thích từ trường xuyên sọ được ứng dụng để chữa mất ngủ. Phương pháp này sử dụng từ trường đi xuyên qua hộp sọ, tác động vào các xung động thần kinh ở một vùng não nhất định. Từ đó, kích thích, phục hồi các tế bào thần kinh cũng như tăng tính kết nối của các tế bào thần kinh, giúp phục hồi hoạt động của vùng não được tác động.

Tùy từng thể trạng bệnh nhân, bác sĩ xem xét áp dụng phương pháp này để điều trị. Chỉ định điều trị mất ngủ bằng kích thích từ trường xuyên sọ thường theo từng đợt. Trong hai tuần đầu, có thể thực hiện liên tục 5 lần mỗi tuần, sau đó ngưng 1-3 tháng, đánh giá lại mức độ đáp ứng để tiếp tục một hay hai liệu trình nữa.

Với trường hợp mất ngủ cấp tính do rối loạn lo âu, trầm cảm, điều trị bằng kích thích từ trường xuyên sọ thường đạt hiệu quả tốt.

Thời gian mỗi lần thực hiện trung bình 15-30 phút, tùy trường hợp. Bạn nên đi khám, bác sĩ xem xét, thực hiện các xét nghiệm, chụp chiếu liên quan, sau đó điều trị, nếu cần có thể dùng kỹ thuật kích thích từ trường xuyên sọ.

Nếu bạn có thêm các yếu tố nguy cơ như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, bác sĩ sẽ đánh giá và tư vấn liệu trình điều trị, kiểm soát bệnh đi kèm.

TS.BS Nguyễn Thị Minh Đức
Trưởng Khoa Thần kinh, Trung tâm Khoa học Thần kinh
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM