Nổi da gà (sởn gai óc) xảy ra khi hệ thống thần kinh giao cảm kích hoạt các cơ nhỏ nằm ở đáy mỗi nang lông co lại, làm cho lông dựng đứng. Dưới đây là mối liên hệ giữa bộ não và tình trạng nổi da gà.

Kích hoạt bản năng sinh tồn

Khi não phát hiện điều gì đó đáng sợ, nó kích hoạt hạch hạnh nhân. Hạch này tiếp tục gửi tín hiệu đến vùng dưới đồi để kích thích sản sinh adrenaline (loại hormone khởi động phản xạ chiến đấu hoặc bỏ chạy) dẫn đến hiện tượng nổi da gà, được gọi là phản xạ vận động cơ.

Làm ấm cơ thể

Ớn lạnh và nhiệt độ lạnh là một trong những nguyên nhân gây nổi da gà trên da. Vì khi thời tiết quá lạnh, dây thần kinh giao cảm ở não tạo ra tín hiệu nổi da gà để cảnh báo rằng nó cần thực hiện các bước để làm ấm. Ngoài ra, đây cũng là cách giúp giữ ấm nhằm nỗ lực bảo toàn nhiệt độ cơ thể.

Cảm xúc mãnh liệt

Nhiều người nổi da gà khi nhạc, giai điệu quen thuộc và các bài hát khơi dậy nỗi sợ hãi, niềm vui. Nghiên cứu năm 2016 của Trường Đại học Harvard (Mỹ), chứng minh điều này bằng cách kiểm tra bản quét não của 20 sinh viên. Kết quả cho thấy một nửa trong số họ có phản ứng nổi da gà với âm nhạc và một nửa thì không.

Các nhà khoa học lý giải người bị nổi da gà khi nghe nhạc thường có lượng sợi thần kinh liên kết vỏ não thính giác với phần não xử lý cảm xúc cao hơn. Do sự giao tiếp thần kinh được tăng cường này, họ kết luận người nổi da gà khi nghe nhạc có thể trải qua cảm xúc ở mức độ mãnh liệt hơn.

Không chỉ âm nhạc, não bộ cũng kích thích cơ thể tiết ra các hormone dẫn đến hiện tượng nổi da gà do các phản ứng như ham muốn tình dục, hạnh phúc hoặc phấn khích vì một điều gì đó.

Do bệnh lý

Một số tình trạng bệnh lý như động kinh thùy thái dương, rối loạn hệ thần kinh giao cảm, bệnh dày sừng nang lông cũng có thể là nguyên nhân. Tình trạng này cũng phổ biến trong quá trình cai thuốc lá, ma túy hoặc các loại thuốc gây nghiện khác.

Huyền My (Theo Cleveland Clinic, Independent, Medical News Today)