Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng lượng lớn vitamin C không ngăn ngừa cảm lạnh cho hầu hết mọi người. Một số nghiên cứu cho thấy chúng có thể giúp bạn vượt qua triệu chứng nhanh hơn.
Câu 2: Những chất dinh dưỡng nào có thể bảo vệ thị lực khi bạn già đi?