Tắc nghẽn mạch máu não hay ở các vùng khác của cơ thể là tình trạng nguy hiểm, có thể dẫn đến các biến chứng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim. Nguyên nhân thường do tích tụ chất béo gây ra các mảng bám ở thành mạch làm hẹp, tắc nghẽn. Nhận biết sớm những biểu hiện của tình trạng này giúp chủ động đi khám, can thiệp kịp thời.

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, gợi ý một số dấu hiệu ngay sau khi thức dậy cảnh báo mạch máu có nguy cơ tắc nghẽn.

Tê yếu tay chân, đau đầu có thể do tắc nghẽn mạch máu dẫn đến não, làm thiếu máu đến các phần quan trọng của não, gây ra đột quỵ. Biểu hiện điển hình của thiếu máu não là tê yếu cơ thể, miệng méo lệch, khó nói, đau đầu, choáng váng. Nếu nhận thấy các dấu hiệu này sau khi vừa thức dậy, người bệnh cần đến bệnh viện chữa trị kịp thời.

Đau ngực có thể xảy ra do tắc nghẽn mạch máu dẫn đến tim (bệnh động mạch vành). Cơn đau thường xuất hiện dưới dạng đau nhói hoặc cảm giác thắt chặt, có thể lan ra cánh tay, lưng, cổ hoặc hàm. Đau ngực là triệu chứng điển hình của nhồi máu cơ tim.

Khó thở khi vừa ngủ dậy, khi thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng hoặc khó thở cả lúc đang nghỉ ngơi là biểu hiện phổ biến của thiếu máu não, bệnh tim mạch. Tắc nghẽn mạch máu ở phổi làm giảm khả năng trao đổi oxy cũng khiến người bệnh khó thở.

Mệt mỏi và suy nhược không rõ nguyên nhân ngay sau khi thức dậy có thể là dấu hiệu của tắc nghẽn mạch máu. Tim không bơm đủ máu đi khắp cơ thể, dẫn đến thiếu oxy và dưỡng chất cho các cơ quan, gây mệt mỏi. Bệnh động mạch vành phổ biến với triệu chứng mệt mỏi kéo dài.

Đổ mồ hôi lạnh không có lý do cũng cảnh báo nhồi máu cơ tim, khi cơ thể phản ứng với căng thẳng do thiếu máu cục bộ.

Bác sĩ Tiến khuyến cáo người bệnh gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau khi thức dậy cần khám sớm để có hướng điều trị kịp thời, ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng. Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng hợp lý.

Tránh sử dụng chất cồn, đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ. Bữa ăn hàng ngày nên tăng cường rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt. Bổ sung các tinh chất thiên nhiên chiết xuất từ blueberry (việt quất) và ginkgo biloba (bạch quả) giúp tăng cường máu lên não, góp phần bảo vệ não khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh mạch máu não, giảm nguy cơ đột quỵ.

Đình Diệu