Thiết kế bữa ăn ít đường có thể liên quan đến việc thay đổi dần các loại ngũ cốc có đường để lấy các loại ít đường hơn. Đọc nhãn bao bì để đưa ra các lựa chọn tốt cho sức khỏe khi mua các sản phẩm tại siêu thị. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể chia sẻ các mẹo và chiến thuật khác để giúp kiềm chế cơn thèm đồ ngọt của trẻ.
Bảo Bảo (Theo WebMD)