Cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày?

Các câu hỏi trắc nghiệm bên dưới giúp độc giả biết bản thân cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày, cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh giàu chất béo này.