Gan sẽ làm nhiệm vụ giải độc cho cơ thể. Bạn không cần phải làm sạch ruột, trừ khi chuẩn bị nội soi hoặc một số loại phẫu thuật ruột già. Chế độ ăn uống lành mạnh, thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn, chất xơ, hạn chế rượu bia... sẽ tốt cho ruột.
Câu 3: Khoảng bao lâu sau khi bạn ăn, thức ăn sẽ đi qua ruột già và ra khỏi cơ thể?