Để cảm thấy hạnh phúc hơn, bạn không cần mất hàng giờ ngồi thiền mà chỉ cần làm theo 5 mẹo đã được khoa học chứng minh.
Theo tiến sĩ tâm lý Robert Puff (Mỹ), khi so sánh bản thân với người khác, chúng ta tự cướp đi hạnh phúc của chính mình, bất kể mình kém cỏi hoặc vượt trội hơn.
Khi cần nghỉ ngơi để lấy lại năng lượng làm việc, bạn đừng chọn ngày giữa tuần mà hãy ưu tiên đầu hoặc cuối tuần.
Khi còn trẻ, các chàng trai có xu hướng thích cô gái hấp dẫn còn phụ nữ đề cao chàng trai có cá tính nhưng khi có tuổi, "gu" của hai giới giống nhau hơn.
Lười biếng là thói quen xấu nhưng đôi khi lại là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề tâm lý nào đó, ví dụ như trầm cảm.
Khi Covid-19 ập tới và kéo theo đại dịch cô đơn, việc chữa lành tình bạn càng trở nên cấp thiết.
Các mối quan hệ với bố mẹ, nhất là trong thời thơ ấu, tác động mạnh mẽ đến sự tự tin và hạnh phúc của con người.
Natalya Panfilova cho biết trong các chuyến đi, trẻ cần được thay đổi hoạt động sau mỗi 30-45 phút.
Nhiều phụ huynh tự trách bản thân khi không thể trở thành bố mẹ hoàn hảo mà không biết rằng đó chưa chắc là điều trẻ nhỏ cần.
Đôi khi chúng ta làm việc gì đó nhưng không hiểu sao lại làm vậy bởi có những hiệu ứng tâm lý phía sau hành động mà bạn không hề biết.
2h sáng một ngày tháng 7, Nguyễn Hải Nam gửi email đến một văn phòng tâm lý ở quận Thanh Xuân, Hà Nội với tiêu đề: "Em bế tắc".
Xã hội loài người luôn đa dạng, mỗi người mang một tính cách, suy nghĩ khác nhau nhưng có những quy luật đúng trong hầu hết mọi thời đại.
Trí thông minh không chỉ do tự nhiên mà còn nhờ vào nỗ lực. Cải thiện khả năng suy nghĩ là kỹ năng mà ai cũng có thể làm được.
Người thành công không đổ lỗi thất bại do hoàn cảnh xấu hay đối thủ quá mạnh, mà do chính họ. Và họ cũng hiểu rõ ba quy luật có thể dẫn đến thành tựu.
Những ngày giãn cách, Trần Thu Hồng cảm thấy mất khả năng kiểm soát cuộc đời, mọi thứ đột ngột đứng yên một chỗ, hoặc nếu có, chuyển động cũng rất chậm.
Sau sang chấn vùng não, có người trở thành thiên tài âm nhạc, nói được ngôn ngữ khác mà không cần học nhưng cũng có người trở thành sát nhân.
MỹKhi mắc chứng nghiện tình yêu, con người sẽ không chịu nổi việc xa rời nửa kia và thậm chí sẵn sàng chịu đựng sự bạo hành.
Từ ngày 1/10, trên mạng xã hội, nhiều người Sài Gòn khoe ảnh ra đường. Vũ Tuấn Anh không nằm trong số đó.
Hà Nội20h tối một ngày chủ nhật, thay vì xem phim như mọi khi, Ngô Minh Ngọc mở Zoom, chuẩn bị tham gia một lớp thiền online.
Khác với hành vi trộm cắp thông thường, người mắc chứng kleptomania cảm thấy hưng phấn khi ăn cắp trót lọt, dù sau đó vứt "chiến lợi phẩm" hay thậm chí mang trả lại.
