Ngủ gà ngủ gật, buồn ngủ sau ăn, ngủ không ngon giấc… có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường.
Nói chuyện khi ngủ vài lần trong tháng vì căng thẳng, thiếu ngủ thường không quá lo ngại nhưng nếu bạn nói nhiều lần trong đêm có thể do vấn đề thần kinh.
Khó ngủ là triệu chứng được nhiều người bệnh báo cáo trong quá trình mắc Covid-19 cũng như sau khi khỏi bệnh.
Trong giấc ngủ trẻ đột nhiên nói chuyện hoặc ngồi dậy đi lại, mộng du, gặp ác mộng... là dấu hiệu mất ngủ giả - một dạng rối loạn giấc ngủ.
Nhắn tin trong khi ngủ thường xảy ra trong vô thức, một biểu hiện lạ của rối loạn giấc ngủ và nhiều vấn đề khác.
Nhiều người gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ vào mùa hè do hiện tượng ngày dài đêm ngắn, cơ thể giảm sản sinh các hormone kích thích giấc ngủ.
Các cơ quan trong cơ thể có thể bị giảm năng suất hoạt động nếu bạn thiếu ngủ và bị mất ngủ kéo dài.
Người mắc chứng ngưng thở khi ngủ có thể gặp vấn đề về cân bằng nội tiết tố dẫn đến rối loạn cương dương.
Thay đổi nội tiết tố và sự gia tăng của hormone progesterone trong thai kỳ có thể là nguyên nhân khiến các bà mẹ rơi vào tình trạng mất ngủ.
Những người đang gặp các vấn đề như tăng động giảm chú ý, rối loạn lo âu, tự kỷ… có thể bị mất ngủ.
Bệnh nhân tránh uống cafe, trà, rượu, tạo thói quen có lợi trước khi ngủ và duy trì thời gian ngủ đều đặn, theo ThS.BS. Nguyễn Quang Hòa.
Tôi mắc Covid-19 nhẹ, đã khỏi bệnh hơn một tháng nhưng gần đây chỉ ngủ được 2-3 tiếng mỗi đêm, rất mệt, đau đầu, ho nhiều. Tôi phải làm gì để cải thiện? (Nguyễn Hương, 45 tuổi, TP HCM)
Tôi 29 tuổi, mắc Covid-19 ngày thứ 7 chưa âm tính, luôn mệt mỏi, buồn ngủ, có ngày ngủ 14-16 tiếng. Tại sao tôi ngủ nhiều như vậy và có hại không? (Thu Anh, TP HCM)
Khi bị rối loạn giấc ngủ, bạn có biểu hiện không sâu giấc, dễ tỉnh, không thể ngủ tiếp.
Lo lắng về dịch bệnh khiến nhiều người gặp khó khăn với giấc ngủ và một trong những biện pháp là tiếp nhận thông tin có chọn lọc.
Nam thanh niên 31 tuổi là trưởng phòng bán hàng công ty xuất nhập khẩu, đến Bệnh viện Y học cổ truyền TP HCM khám với đôi mắt thâm quầng vì mất ngủ.
Trung Quốc ra mắt trung tâm cải thiện giấc ngủ cho người dân bằng việc áp dụng trí tuệ nhân tạo với vật lý trị liệu y học chức năng.
Nguyên nhân gây bệnh có thể do trầm cảm, stress, rối loạn lo âu, đau khớp, viêm loét dạ dày tá tràng, lạm dụng thuốc và các chất kích thích...
Dale Kelly (21 tuổi) mộng du trong lúc xâm hại bạn gái của bạn thân nên được tòa án thành phố York (Anh) tuyên trắng án vào ngày 20/8.
Những người béo phì và không ngủ đủ giấc thì khó giảm cân hơn so với người duy trì thói quen ngủ tốt.
