Gan nhiễm mỡ hay các bệnh gan khác có thể gây sưng chân, tay, cánh tay, mặt và trướng bụng do tình trạng tích tụ chất lỏng.
Nghệ, tỏi, trà xanh, nước chanh ấm, cà phê đen cung cấp các chất có chức năng tăng cường giải độc gan, thanh lọc cơ thể.
Thiếu ngủ, mất ngủ kéo dài làm tăng áp lực lên gan, gây rối loạn chức năng, lâu dần có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.
Bệnh não gan hay hôn mê gan là tình trạng rối loạn chức năng não, xảy ra phổ biến ở người bệnh gan tiến triển, có thể dẫn đến tử vong.
Sữa chua, hạnh nhân, đậu xanh, gạo lứt không chứa cholesterol và các chất béo bão hòa, tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ.
Lượng muối nạp vào cơ thể quá mức cản trở quá trình đào thải các chất cặn bã, tích tụ theo thời gian làm suy giảm chức năng, gây bệnh cho gan.
Nhiều người cho rằng ăn chay trường, kiêng thịt cá giúp loại bỏ mỡ thừa trong gan, không có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ. Đúng hay sai?
Nhiều người cho rằng gan nhiễm mỡ chỉ gây ra các triệu chứng liên quan đến da như vàng da, ngứa da, song thực tế còn nhiều dấu hiệu để nhận biết.
Ăn sáng với thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, đồng thời hạn chế thịt chế biến, rượu góp phần giảm lượng chất béo trong gan.
Trà xanh, atiso, nha đam, nước ép rau củ chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất chống viêm góp phần giảm tích tụ mỡ, thanh lọc gan.
Bia, nước ngọt có ga, trà sữa, kem lạnh là lựa chọn ưa thích của nhiều người trong mùa hè nhưng lại dễ khiến gan nhiễm mỡ nặng hơn.
Nhiều bệnh ở gan có thể phòng ngừa, một số bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, không thể chữa khỏi.
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin đồng thời hạn chế rượu bia, thức ăn chứa chất béo bão hòa góp phần kiểm soát triệu chứng gan nhiễm mỡ.
Ban đêm là lúc gan cần nghỉ ngơi để hồi phục nhưng thức khuya, tiệc tùng, rượu bia dịp lễ dễ gây tổn thương cơ quan này.
Gan nhiễm mỡ âm thầm tàn phá cơ thể, lúc bệnh tiến triển mới xuất hiện dấu hiệu đau bụng phải, mệt mỏi, sụt cân nhưng ta tưởng bình thường nên bỏ qua.
Bơ, nho, bưởi, việt quất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa góp phần phục hồi các tổn thương gan do gan nhiễm mỡ.
Chạy bộ tăng cường lợi khuẩn trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, góp phần kiểm soát bệnh gan nhiễm mỡ.
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn rau xanh, các loại đậu và hạt, tỏi giàu chất xơ, axit béo omega 3 góp phần giảm viêm, tránh triệu chứng chuyển nặng.
Gan nhiễm mỡ gây ra các thay đổi như bụng to, chán ăn, sụt cân và cũng có các dấu hiệu khác trên mặt, da để nhận biết.
Mẹ tôi 57 tuổi, ăn chay ba năm nay, khám sức khỏe tổng quát bị gan nhiễm mỡ độ một. Tại sao ăn chay vẫn mắc bệnh gan nhiễm mỡ, điều trị khỏi không? (Liên Nguyễn, Tây Ninh)
