Tôi 34 tuổi, mỗi lần đến ngày "đèn đỏ" thường bị đau đầu, chóng mặt. Thực phẩm có cải thiện tình trạng này và tôi nên ăn gì? (Hằng Đỗ, Hà Nội)
TP HCMÔng Thuấn, 58 tuổi, đau đầu, ăn ngủ không ngon, sụt cân hơn một năm, nghĩ ung thư, bác sĩ chẩn đoán viêm xoang do nhiễm nấm.
Tôi 34 tuổi, chạy bộ ba lần một tuần, thỉnh thoảng đau đầu sau khi chạy. Nhờ bác sĩ tư vấn nguyên nhân là gì, có nguy hiểm không? (Mỹ Trần, Tiền Giang)
Tôi bị thiếu máu nên hay chóng mặt, đau đầu, ăn gì để khắc phục tình trạng này? (Thành Hưng, TP HCM)
Người phụ nữ 44 tuổi đau âm ỉ ở đỉnh đầu kèm chóng mặt suốt một tháng, ngày càng nặng, bác sĩ khám phát hiện ung thư vòm họng.
Thở bằng cơ hoành, thở mím môi giúp tăng cường trao đổi khí, giảm căng thẳng có thể cải thiện chóng mặt.
Gừng, trứng, sữa chua, cà phê giàu magie và các hợp chất có đặc tính chống viêm giúp giảm đau nửa đầu.
Căng thẳng, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, hội chứng ruột kích thích có thể dẫn đến đau đầu nhẹ hoặc kéo dài.
Tôi làm việc văn phòng, hay căng thẳng, đau đầu, uống nước dừa tươi có cải thiện tình trạng này không? (Hải Anh, TP HCM)
Đau nửa đầu không phổ biến, có thể chữa khỏi hoàn toàn là lầm tưởng thường gặp về đau nửa đầu mạn tính.
Triệu chứng đau đầu do căng thẳng gồm cảm giác khó chịu âm ỉ, hào quang quanh đầu, có thể kèm theo đau cơ ở cổ và vai.
Lạm dụng thuốc giảm đau nhanh, ăn nhiều thực phẩm chứa carbohydrate, thiếu chất khiến đau đầu trở nặng hơn.
Ngoài một số bệnh lý, đau đầu đôi khi do dị ứng, căng thẳng, uống quá nhiều rượu hoặc ăn đồ ngọt thường xuyên.
Chườm lạnh hoặc tắm nước nóng, massage thái dương có tác dụng thư giãn, giúp cơn đau đau đầu qua nhanh.
TP HCMÔng Hoàng, 48 tuổi, đau đầu, uống thuốc giảm, sau đó đau âm ỉ kéo dài 10 ngày, bác sĩ phát hiện vỡ mạch máu não tạo khối xuất huyết gần 3 cm.
Bên cạnh nghỉ ngơi, ăn chuối, dưa hấu, chocolate đen, uống trà bạc hà cung cấp nước, tăng lưu lượng máu lên não để giảm đau đầu.
Đau đầu bên trái rất thường gặp, có thể phát sinh do nhiều yếu tố như lối sống, môi trường, chấn thương, bệnh tật.
Sương mù não và mất trí nhớ tạm thời có thể xảy ra trước, trong hoặc sau cơn đau nửa đầu, ảnh hưởng đến khả năng tập trung, nhận thức.
Tôi hay căng thẳng, đau đầu, thích ăn rau củ quả, nên chọn những loại nào để cải thiện tình trạng này? (Trần Hạnh, TP HCM)
Thường xuyên ngáp hoặc buồn ngủ ban ngày quá mức, đi tiểu nhiều, đau hoặc cứng cổ có thể cảnh báo đau nửa đầu sắp xuất hiện.
