TP HCMCác bác sĩ Bệnh viện Quân y 175 và nhóm nghiên cứu ĐH Quốc tế dành gần 4 năm thiết kế ứng dụng BrainTrain, giúp bệnh nhân Việt suy giảm nhận thức nhẹ giảm nguy cơ diễn tiến thành Alzheimer.
Lớn tuổi, bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, đột quỵ, rối loạn lipid máu, trầm cảm, rượu bia, thuốc lá... có thể dẫn đến Alzheimer - bệnh thoái hóa thần kinh chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn.
Các dấu hiệu ban đầu của chứng sa sút trí tuệ đôi khi có thể liên quan đến kiểu ngủ, rối loạn giấc ngủ hoặc giấc mơ.
MỹTS Võ Văn Giàu, 38 tuổi, cùng cộng sự, phát hiện ra gene chủ đạo ngăn chặn tình trạng chết tế bào não, mở đường cho chẩn đoán và điều trị bệnh Alzheimer.
Thói quen sinh hoạt, lối sống lành mạnh và lựa chọn thực phẩm hợp lý có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer.
Ngủ đủ giấc, hạn chế stress, vận động, dinh dưỡng khoa học, kiểm tra sức khỏe thần kinh định kỳ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Vitamin D giúp bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi tổn thương, giảm viêm, ngăn nguy cơ suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer.
Trí nhớ là khả năng ghi nhớ, lưu trữ và hồi tưởng lại thông tin, được chia thành các loại như giác quan, vận động, ngắn hạn, dài hạn.
Quả óc chó, dâu tây, cải xoăn chứa các hợp chất thực vật có lợi cho não, làm giảm khả năng mắc bệnh Alzheimer.
Uống rượu, ngủ không đủ giấc, căng thẳng, mắc bệnh suy giáp, rối loạn gan, u não, mang thai, trầm cảm đều có thể dẫn đến đãng trí.
Chất béo trung tính trong máu và cholesterol xấu tăng cao, cholesterol tốt giảm có liên quan đến suy giảm nhận thức, nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Nhiều nghiên cứu cho thấy vaccine lao có thể ngăn bệnh Alzheimer tới 45% ở người đã tiêm chủng.
Cà phê, trà xanh, nước ép quả mọng, sinh tố rau xanh giàu caffeine và chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm giúp cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Hay quên do suy giảm nhận thức có thể là kết quả của những thay đổi trong não liên quan đến bệnh Alzheimer giai đoạn đầu.
Quả táo giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa flavonoid như anthocyanin, quercetin giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, cải thiện trí nhớ.
Dâu tây chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh có thể giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ và hỗ trợ chức năng nhận thức.
Khoảng 45-60% người mắc bệnh Alzheimer liên quan đến gene, song chỉ 1% người mang gene di truyền được chẩn đoán mắc bệnh này, theo Hiệp hội Alzheimer Mỹ.
Tập thể dục thường xuyên, bỏ thuốc lá, ăn uống theo chế độ Địa Trung Hải, kết nối xã hội nhiều hơn giúp phòng ngừa và làm chậm tiến triển của bệnh Alzheimer.
Alzheimer gây suy giảm trí nhớ và khả năng suy nghĩ, tiến triển nặng dần ảnh hưởng tính độc lập của người bệnh.
Thay đổi giọng nói bất thường có thể là dấu hiệu báo trước bệnh ung thư thanh quản, liệt dây thanh, viêm phổi, Alzheimer hay Parkinson.
