Đau đầu là một tình trạng phổ biến xảy ra ở trẻ em. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến trẻ em trong độ tuổi 5-17. Tương tự như người lớn, trẻ em cũng gặp phải nhiều loại đau đầu khác nhau, trong đó phổ biến nhất là đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu.
Nhiều bố mẹ lo lắng rằng cơn đau đầu của con mình có thể là dấu hiệu của khối u ở não hoặc một số bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, các trường hợp đau đầu này rất ít. Nhiều trường hợp trẻ em bị đau đầu là do căng thẳng hoặc các vấn đề liên quan đến lối sống. Dưới đây là một số nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ em.
Di truyền
Đau đầu có xu hướng xảy ra với các thành viên trong cùng một gia đình, nhất là đau nửa đầu. Trẻ bị đau nửa đầu có bố, mẹ hoặc anh, chị, em từng gặp phải tình trạng này trước đây. Những đứa trẻ có bố mẹ bị đau nửa đầu có nguy cơ bị đau nửa đầu cao gấp 4 lần những đứa trẻ khác.
Tình trạng này xảy ra ở các thành viên trong một gia đình cũng có thể là do họ thường cùng gặp phải các yếu tố môi trường có thể kích thích cơn đau đầu như tiếp xúc với chất gây dị ứng, hút thuốc lá thụ động, mùi hương mạnh từ các sản phẩm gia dụng hoặc nước hoa, tiêu thụ một số loại thực phẩm...
Chế độ ăn uống
Bỏ bữa hoặc thay đổi thói quen ăn uống có thể là nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ em. Một số loại thực phẩm cũng làm tăng khả năng gặp phải tình trạng này, bao gồm socola, phô mai, thịt chế biến sẵn, thực phẩm chiên rán hoặc có nhiều chất béo, thực phẩm lên men hoặc có chứa bột ngọt. Các loại thức uống như nước cam, nước chanh, thức uống có chứa caffeine, rượu bia cũng góp phần gây ra các cơn đau đầu ở trẻ em.
Thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của người lớn và trẻ em. Việc thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc có thể khiến trẻ em bị đau đầu. Ngược lại, tình trạng đau đầu cũng gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ, có thể khiến trẻ khó ngủ hoặc thức giấc khi ngủ.
Căng thẳng tinh thần
Căng thẳng, lo lắng hoặc các vấn đề cảm xúc trong cuộc sống, học tập, gia đình có thể kích hoạt tình trạng đau đầu do căng thẳng. Căng thẳng sẽ gây đau đầu thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Trong đó, căng thẳng khiến trẻ ăn ít, bỏ bữa, trằn trọc, mất ngủ, các yếu tố có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau đầu.
Việc giảm căng thẳng sẽ giúp hạn chế đáng kể tình trạng đau đầu. Trẻ em có thể chia sẻ vấn đề của mình với bố mẹ, người thân hoặc viết nhật ký để cải thiện tâm trạng của bản thân. Việc dành thêm thời gian ngủ, tập thể dục, vui chơi cũng giúp hạn chế đáng kể tình trạng đau đầu do căng thẳng.
Chấn thương đầu
Đau đầu là một trong những triệu chứng phổ biến được báo cáo ở trẻ em và thanh thiếu niên sau chấn thương đầu. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Phát triển và Thần kinh trẻ em năm 2013 cho thấy, 11% trẻ em nhận thấy triệu chứng đau đầu sau 15 ngày bị chấn thương đầu. Không những vậy, 3,2-11% tiếp tục báo cáo tình trạng này 3 tháng sau khi chấn thương. Chấn thương đầu có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy, bố mẹ nên đưa con đi khám khi gặp phải tình trạng này, dù chỉ là chấn thương nhỏ.
Nhiễm trùng
Một số tình trạng nhiễm trùng thường gặp như cảm lạnh, cúm, nhiễm trùng tai và xoang có thể là nguyên nhân gây đau đầu ở trẻ em. Trong các trường hợp hiếm gặp, viêm màng não hoặc viêm não cũng có thể gây đau đầu. Tùy vào tác nhân gây nhiễm trùng mà trẻ em có thể bị đau đầu kèm theo các triệu chứng như ho, sốt cao, viêm họng, sổ mũi, buồn nôn, nôn, mệt mỏi, khó thở, đau cơ, đau tai, mất thăng bằng, cáu gắt, mất ngủ, co giật...
Các bệnh lý
Đau đầu ở trẻ em có thể xảy ra do một số bệnh lý như u não, áp xe ở não, chảy máu nội sọ, não úng thủy, tăng áp lực nội sọ, rối loạn co giật... Khi thấy trẻ bị đau đầu dữ dội, đau đầu khiến trẻ tỉnh giấc vào ban đêm, đau xảy ra vào sáng sớm hoặc cần phải dùng thuốc giảm đau 2-3 lần mỗi tuần, bố mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ. Đau đầu kèm theo các triệu chứng như yếu cơ, suy nhược, vấn đề về thăng bằng, nôn nhiều lần trong ngày mà không có cảm giác buồn nôn hoặc các dấu hiệu của bệnh dạ dày, thay đổi tính cách, vấn đề về thị lực, co giật... có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và cần được thăm khám, theo dõi kịp thời.
Phương Quỳnh (Theo Verywellhealth, Mayo Clinic