Cà phê đóng vai trò như một chất ức chế thèm ăn tự nhiên. Nó còn giúp làm tăng quá trình phân hủy chất béo. Một trong những cách để tạo ra cảm giác no lâu đó là uống một ngụm cà phê đen nguyên chất, trước khi ăn.
Câu 2: Uống cà phê như thế nào tốt cho sức khỏe?