Uống cà phê sau bữa ăn 30 phút giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường đốt cháy năng lượng, hạn chế tích tụ mỡ thừa. Bạn nên chọn cà phê đen, nguyên chất để uống khi hướng đến mục đích giảm cân, thêm một ít bột protein trong cốc cà phê cũng có lợi cho mục tiêu của bạn.

Anh Chi (Theo Health, Healthline)