Một cốc cà phê nguyên chất tốt hơn so với cà phê thêm đường. Đồ uống quá nhiều đường có thể tác động tiêu cực với sức khỏe. Đường bổ sung là một trong những thành phần không lành mạnh trong chế độ ăn uống, có liên quan đến béo phì, tiểu đường. Nếu thích vị ngọt trong cà phê bạn có thể dùng một ít sữa tách béo.
Câu 6: Cách uống cà phê giúp giảm cân là?
B: Uống cà phê đen nguyên chất