Bắp cải tím hay xanh tốt cho đường ruột hơn?

Bắp cải xanh hay tím đều giàu chất xơ, hỗ trợ nhu động ruột hoạt động ổn định song lượng chất chống oxy hóa chênh lệch tác động khác nhau đến tiêu hóa.

Anh Chi (Tổng hợp)