Đồ ngọt giúp giảm căng thẳng nhanh nhờ kích thích não giải phóng "hormone hạnh phúc" như dopamin, song dễ gây béo phì, lựa chọn từ trứng và cá tốt cho não hơn.
Anh Chi (Theo Healthline, EveryDay Health)
Độc giả đặt câu hỏi về bệnh thần kinh tại đây để bác sĩ giải đáp
Quay lại Sức khỏe